Khi mang thai không nên ăn gì

Trong suốt thời kì mang thai của các bà mẹ thì 3 tháng đầu là giai đoạn quan trọng nhất cho sự phát triển não bộ và hệ thần kinh cho bé. Trong vô vàn các loại thực phẩm thì sẽ có những loại thực phẩm mà khi mang thai không nên ăn. Cho nên trong giai đoạn này các bà mẹ cần cân nhắc kĩ lưỡng chuyện ăn uống,vì có thể gây hại cho mẹ cũng như thai nhi. Và chính vì thế nên các mẹ bầu luôn băn khoăn “ Khi mang thai không nên ăn gì”.

Ngày đăng: 05-04-2017

1,339 lượt xem

Mang thai được xem là niềm hạnh phúc, là điều thiêng liêng nhất đối với người phụ nữ.Và mẹ nào cũng muốn thiên thần bé nhỏ mình phát triển tốt, có thể trạng khỏe mạnh ngay từ trong bụng mẹ. Tất nhiên, muốn làm được điều đó, thì vấn đề quan trọng được đặt lên hàng đầu là thai phụ cần chú tâm đến đến vấn đề khi mang thai không nên ăn gì trong thực đơn hàng ngày của mình để đảm bảo con yêu được phát triển một cách tốt nhất. Hôm nay chúng tôi xin chia sẻ cho các bà mẹ tương lai những loại thực phẩm khi mang thai không nên ăn.
Trong danh sách các loại thực phẩm khi mang thai không nên ăn gì, đầu tiên phải kể đến đó là thịt chưa được nấu chín.  Trong suốt thai kì, các bà mẹ tuyệt đối không được ăn các loại thịt tái như beefsteak,…Vì trong thịt sống hoặc chế biến chưa chín có thể chứa một số loại vi khuẩn cũng như toxoplasma, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ cũng như thai nhi.
Các loại nước chứa caffein sẽ nối tiếp danh sách các loại thực phẩm mà khi mang thai các bà bầu không nên ăn. Chắc hẳn các mẹ ai cũng biết Caffein không chỉ có trong café mà còn có trong cả soda, trà, chocolate và nhiều loại đồ uống khác. Các bác sĩ chuyên khoa khuyên phụ nữ  có thai nên hạn chế caffein mức tối đa là 200mg/ngày. Nếu tỉ lệ cao khả năng sẩy thai là rất cao.
 Đồ uống có cồn sẽ là loại thực phẩm các bà bầu nên nói không tuyệt đối trong thai kì của mình.  Sử dụng đồ uống có nồng độ cồn cao có thể dẫn tới dị tật cho thai nhi. Để đảm bảo sự an toàn cho thai nhi, các mẹ bầu tuyện đối không được sử dụng bia, rượu.
Bên cạnh đó các bà bầu nên đưa thêm các loại nước ép hoa quả mua sẵn vào danh sách khi mang thai không nên ăn gì của mình. Nước ép trái cây bán trong các nhà hàng hay ngoài vỉa hè sẽ không đảm bảo được về vấn đề VSATTP, bởi vì có thể nó sẽ không được tiệt trùng loại bỏ các loại vi khuẩn có hại. Để đảm bảo an toàn thì phụ nữ có thai tốt nhất nên tự mình lựa chọn những loại hoa quả tươi và ép lấy nước ở ngay trong căn bếp nhà mình.
Sẽ thật thiếu sót nếu trong danh sách khi mang thai không nên ăn gì không được đề cập đến gan động vật. Như chúng ta biết, gan là “bộ máy giải độc” cũng như là nơi chưa nhiều chất độc lớn nhất trong cơ thể động vật. Một trong số chất độc đó khi ăn vào sẽ ảnh hưởng xấu đến phụ nữ mang thai và thai nhi, tỉ lệ xảy ra dị tật cho thai nhi cũng sẽ rất cao nếu phụ nữ có thai ăn quá nhiều gan động vật trong thai kì.
Và cuối cùng rau mầm sẽ là loại thực phẩm chốt lại danh sách này.  Rau mầm phổ biến chính là giá đỗ- món ăn thường ngày của mọi gia đình. Vi khuẩn có thể xâm nhập vào hạt trước khi bắt đầu phát triển, các vi trùng này gần như không thể rửa sạch được.
Nếu còn băn khoăn các thai phụ có thể liên hệ bác sĩ chuyên khoa để được hỗ trợ và có những tư vấn tốt nhất về các vấn đề khi mang thai không nên ăn gì nhé.
Các bà bầu cũng có thể liên hệ trực tiếp qua hotline bên dưới để được tư vấn và biết thêm thông tin giá sỉ lẻ rẻ nhất thị trường hiện nay.
CÔNG TY TNHH TM DV GIA TRÍ
HCM : 229/52 A Tây Thạnh, Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, TPHCM.
Hotline: 0909 589 001 - 0985 589 001
Email: hotro.giatri@gmail.com 

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha