05-07-2017 // 10,720 lượt xem
Khế là một loại trái cây dân dã, rất dễ tìm và giàu dinh dưỡng mà mẹ bầu có thể yên tâm tân hưởng trong thai kỳ của mình. Bà bầu ăn khế không chỉ là để "đánh thức" vị giác mà còn có thể nhận được 8 lợi ích ít người biết dưới đây.
Khi bầu ăn đêm món nào là tốt?
05-07-2017 // 24,856 lượt xem
Những tháng đầu của thai kỳ, mẹ bầu thường có cảm giác thèm ăn bất chấp giờ giấc. Dân gian vẫn hay gọi đó là ốm nghén. Tuy nhiên, ăn đêm nhiều lại không tốt cho mẹ và bé. Vì vậy cần lựa chọn các món ăn ngon cho bà bầu đói đêm một cách cẩn thận.
Rau củ dinh dưỡng cho bà bầu ba tháng đầu
04-07-2017 // 28,748 lượt xem
Khi mang thai chính là lúc mẹ được tạo động lực mạnh mẽ nhất trong việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt là trong 3 tháng đầu. Với những loại rau củ của mùa hè dưới đây, mẹ sẽ tạo ra được một thực đơn cho bà bầu 3 tháng đầu vừa thơm ngon, vừa giàu dinh dưỡng.
04-07-2017 // 15,546 lượt xem
Bà bầu ăn bánh nào là tốt cho thai nhi? Câu trả lời còn tùy thuộc vào loại bánh cho bà bầu có thích hợp hay không. Đâu là lựa chọn tốt để mẹ bổ sung vào thực đơn ăn vặt của mình?
Danh sách thực phẩm cho bà bầu bị thiếu máu não
27-06-2017 // 13,728 lượt xem
Bị thiếu máu bà bầu nên ăn gì? Câu trả lời đương nhiên không gì khác ngoài những thực phẩm bổ máu cho bà bầu. Tuy nhiên, mẹ đã biết thực phẩm nào bổ máu?