Chụp món ăn.
Biết ngay điều mẹ cần lưu ý.
Mẹ Bầu Ăn Gì sử dụng AI để nhận diện món ăn, phân tích dinh dưỡng và đưa ra lưu ý phù hợp với tuần thai, dị ứng và tình trạng sức khỏe của mẹ.
Kết quả AI chỉ mang tính tham khảo và không thay thế tư vấn y khoa của bác sĩ.
Giàu sắt heme & đạm sạch. Rất tốt cho tuần 16.
Mỗi bữa ăn đều có thể đi kèm một câu hỏi
Những nỗi niềm quen thuộc mà hầu như người mẹ nào cũng từng trải qua trong thai kỳ.
“Món này mẹ bầu có ăn được không?”
Mỗi lần ngồi vào bàn ăn hay đi ăn ngoài cùng gia đình, mẹ lại băn khoăn liệu món này có chứa thành phần kiêng kỵ trong 3 tháng đầu hay không.
“Khẩu phần bao nhiêu là vừa vặn?”
Ăn nhiều quá thì sợ tăng cân vượt chuẩn hoặc tăng nguy cơ tiểu đường thai kỳ; ăn ít quá thì lo con không đủ dưỡng chất để phát triển cân nặng.
“Có ảnh hưởng đến sức khỏe riêng của mình không?”
Mỗi mẹ bầu có một cơ địa khác nhau: người bị nghén nặng, người có tiền sử dị ứng thực phẩm, người cần kiêng ngọt vì chỉ số đường huyết cao.
Thay vì tìm kiếm qua hàng chục nguồn khác nhau...
Mẹ chỉ cần bắt đầu bằng một bức ảnh chụp đĩa ăn. Mẹ Bầu Ăn Gì sẽ giúp mẹ đối chiếu nhanh với tuần thai của mình.
Từ món ăn đến thông tin tham khảo trong vài bước
Thiết kế tối giản giúp mẹ thao tác dễ dàng ngay trên bàn ăn mà không cần gõ bàn phím phức tạp.
Chụp hoặc chọn ảnh món ăn
Mở ứng dụng và chụp đĩa thức ăn trước mặt hoặc tải ảnh từ thư viện điện thoại trong tích tắc.
AI nhận diện & phân tích dinh dưỡng
Trí tuệ nhân tạo bóc tách thành phần món Việt, ước tính calo, đạm, sắt, canxi và các chất cần lưu ý.
Xem mức lưu ý theo thông tin thai kỳ
Xem mức lưu ý tham khảo, kiểm tra lại thành phần và đọc gợi ý về cách chế biến trước khi quyết định.
Quét món ăn bằng AI: Hiểu rõ từng thành phần
Nhận diện món ăn từ hình ảnh, ước tính thành phần và trình bày các lưu ý để mẹ chủ động kiểm tra lại.
Phở Bò Chín (Nước trong)
Ví dụ minh họa: hệ thống nhận diện phở bò chín và hiển thị ước tính dinh dưỡng để người dùng kiểm tra lại khẩu phần.
Nhận diện món ăn Việt và cho phép sửa
Hệ thống được thiết kế cho các món ăn quen thuộc tại Việt Nam. Người dùng có thể sửa tên món hoặc thành phần khi kết quả chưa đúng.
Trình bày lưu ý theo 3 mức
Xanh (ít lưu ý) — Vàng (cần kiểm tra thêm) — Đỏ (nên tránh theo khuyến nghị chung). Kết quả vẫn cần được người dùng đối chiếu.
Bóc tách vi chất thiết yếu
Ước tính hàm lượng Calo, Đạm, Sắt, Canxi và Axit Folic trong khẩu phần để mẹ dễ dàng theo dõi mục tiêu dinh dưỡng mỗi ngày.
Chủ động chỉnh sửa tên & thành phần
Mẹ có thể sửa tên món hoặc thành phần khi ảnh chụp chưa rõ để nhận lại phần ước tính phù hợp hơn.
Không phải mẹ bầu nào cũng có cùng một nhu cầu
Mỗi giai đoạn thai kỳ và cơ địa của mẹ đều có những lưu ý riêng. Bấm chọn để xem ví dụ cách giao diện thay đổi theo thông tin người dùng cung cấp.
Tuần thai hiện tại
Ưu tiên vi chất theo từng tam cá nguyệt
Dị ứng thực phẩm
Cảnh báo tự động nếu món ăn chứa thành phần nhạy cảm
Tình trạng sức khỏe riêng
Thêm lưu ý tham khảo về đường huyết, thiếu máu và triệu chứng thai kỳ
Hồ sơ thai kỳ: Tuần 14
Tam cá nguyệt 2 • Phát triển khung xương
Giao diện có thể nhắc theo dõi khẩu phần có canxi, protein và sắt; nhu cầu bổ sung vẫn theo hướng dẫn cá nhân.
Hệ thống có thể ước tính nhóm carbohydrate và nhắc mẹ kiểm tra khẩu phần. Kết quả không đo đường huyết hoặc thay thế kế hoạch của bác sĩ.
• Cảnh báo hải sản sống/tái, đậu phộng và hạt trong nước sốt.
Đồng hành cùng mẹ trong suốt thai kỳ
Bên cạnh tính năng quét món ăn, ứng dụng có các công cụ ghi chép để mẹ chủ động xem lại và trao đổi khi cần.
Nhật ký bữa ăn
Lưu lịch sử món ăn kèm ước tính calo, đạm, sắt và canxi theo dữ liệu đã nhập.
Báo cáo dinh dưỡng
Tổng hợp ước tính dưỡng chất theo tuần và tháng từ những bữa ăn đã ghi lại.
Theo dõi cân nặng & BMI
Biểu đồ cân nặng theo dữ liệu mẹ nhập để thuận tiện xem lại và trao đổi khi khám.
Ghi nhận triệu chứng
Ghi chép tình trạng ốm nghén, chuột rút, ợ nóng để sẵn sàng trao đổi cùng bác sĩ.
Đếm cử động thai (Fetal Kick)
Công cụ ghi lại cử động thai theo cách và thời điểm bác sĩ đã hướng dẫn cho mẹ.
Thai giáo & Âm nhạc
Nội dung âm thanh thư giãn và không gian sẻ chia kinh nghiệm cùng các mẹ bầu khác.
Một hành trình, mọi thông tin trong tầm tay
Thiết kế trực quan, gam màu ấm áp dịu dàng, tối ưu cho mẹ bầu sử dụng mỗi ngày.
Giàu sắt heme & đạm sạch. Rất tốt cho tuần 16.
Chụp ảnh món ăn. Xem nhận diện và ước tính dinh dưỡng.
Hệ thống nhận diện món từ ảnh, ước tính một số dưỡng chất và hiển thị lưu ý tham khảo dựa trên thông tin người dùng cung cấp.
Cẩm nang dành cho hành trình làm mẹ
Những bài viết dễ hiểu về dinh dưỡng, thai kỳ và sức khỏe, được cập nhật cùng nguồn tham khảo rõ ràng.
Mẹ bầu có ăn được măng tươi không? Cách chế biến cần lưu ý
Măng có thể chứa hợp chất sinh cyanide nếu chưa được xử lý đúng cách. Mẹ bầu nên tránh măng sống hoặc chưa nấu kỹ và ưu tiên sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng.
Dinh dưỡng 3 tháng đầu thai kỳ: Những vi chất cần quan tâm
Ba tháng đầu là giai đoạn cần chú ý acid folic, sắt và chất lượng bữa ăn. Liều bổ sung nên được cá nhân hóa theo hướng dẫn của nhân viên y tế.
Tiểu đường thai kỳ: Nguyên tắc xây dựng bữa ăn và theo dõi đường huyết
Tiểu đường thai kỳ cần kế hoạch ăn uống cá nhân hóa, theo dõi đường huyết và vận động phù hợp. Không nên tự loại bỏ cả một nhóm thực phẩm.
Thực phẩm giàu sắt trong thai kỳ: Cách kết hợp và bổ sung an toàn
Sắt cần cho việc tạo hồng cầu trong thai kỳ. Mẹ nên kết hợp nhiều nguồn thực phẩm và chỉ dùng viên sắt theo liều được nhân viên y tế khuyến nghị.
Thông tin để tham khảo, bác sĩ để đồng hành
Sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé là ưu tiên cao nhất. Chúng tôi cam kết minh bạch về vai trò hỗ trợ của công nghệ trong thai kỳ.
Không thay thế tư vấn y khoa
Ứng dụng là công cụ tra cứu thông tin tham khảo. Mọi quyết định liên quan đến dùng thuốc, chỉ số bệnh lý hay điều trị cần có sự hướng dẫn trực tiếp từ bác sĩ chuyên khoa.
AI có thể nhận diện sai
Kết quả phụ thuộc vào ảnh, khẩu phần và công thức thực tế. Mẹ nên kiểm tra lại tên món, thành phần và cách chế biến trước khi sử dụng thông tin.
Tôn trọng dữ liệu riêng tư
Chúng tôi không bán dữ liệu cá nhân. Một số nhà cung cấp kỹ thuật có thể xử lý dữ liệu cần thiết để vận hành dịch vụ; phạm vi được nêu trong Chính sách quyền riêng tư.
Câu hỏi thường gặp
Những băn khoăn phổ biến nhất của các mẹ trước và trong khi sử dụng Mẹ Bầu Ăn Gì.
Để mỗi bữa ăn bớt đi một nỗi băn khoăn
Tải Mẹ Bầu Ăn Gì ngay hôm nay và bắt đầu hành trình dinh dưỡng được cá nhân hóa dịu dàng theo từng tuần thai của mẹ.
